Especialistas alertam sobre forma correta de usar suplementos
Em época em que todo mundo busca mais saúde e a utilização de suplementos alimentares na dieta se tornou fonte certa de complemento de vitaminas e proteínas.
Matheus é prova disso quatro anos faz utilização de suplementos e só vê benefício eu fui atrás de um nutricionista e ele porque é muito mais indicado fazer com o nutricionista passado as a quantidade certa e conciliar com uma dieta certa pro objetivo que a pessoa almeja.
Você por exemplo sentir sentir que benefícios? Eu tive uma facilidade maior no ganho de massa muscular Facilidade em fazer dieta também, por exemplo, pós trocar um lanche uma suplementação quando não tiver tempo, quando ele tiver atrasado pra fazer alguma coisa ou então pra ir pro trabalho ou pra faculdade E o acordo da tarde ou então está fazendo um estudo aí eu posso colocar a suplementação ideal para atletas de alto rendimento e fundamental na melhora do pré-treino os suplementos ajudam na aquisição de massa magra garantindo mais resistência é necessário ter cuidados com os exageros fugindo sempre das superdosa então as pessoas tem a leve impressão de achar que mais você tomar um Whey, quanto mais você usar um BCA você vai crescer você vai hipertrofiar isso é mito Porque o nosso corpo ele só consegue absorver uma certa quantidade daquela proteína ou daquele suplemento.
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Então a superdosagem pode causar desde uma hipertensão arterial até um diabetes.
Então por isso a importância de procurar um profissional da área de saúde, um nutricionista pra ele orientar Que tipo de suplemento? Qual o momento do suplemento e quanto de suple suplemento você deve consumir. O especialista alerta ainda para a necessidade de acompanhamento e adequada com profissionais capacitados para garantir assim a eficácia do produto O profissional ele tem como necessidade primeiro ensinar o cliente a comer Certo.
Por isso a importância desse acompanhamento com o profissional, né Sim sim por isso a importância de você procurar um bom nutricionista esportivo, procurar um endócrino pra saber comé que tá suas taxas hormonais e ter uma boa orientação quanto ao treino físico E contente com os resultados obtidos, o vendedor sabe o quanto os suplementos funcionais são fundamentais em sua rotina de treinos.
Você vá a um nutricionista pra ele te indicar uma dosagem, o suplemento certo pra o seu objetivo porque só um nutricionista que pode realmente te indicar o que você realmente precisa de acordo com o que você quer.